子:肩こり:こんな状態で悩んでませんか〜1つ以上当てはまったら・・

こんな状態でお悩みではありませんか?

  • 病院で先生に「自律神経に問題がある」と言われた
  • 姿勢を良くするように言っても効果ない
  • なるべく薬を飲ませたくない
  • 時々頭痛もあるようで心配
  • 自宅でマッサージしてあげても効果がない

薬を飲んだり、マッサージを受けて一時的に良くなっても根本的な改善にならず悩んでいる親御さんが非常に増えています。

それだけでなく「薬を飲まずに改善させてあげたい」という親御さんも多く来院しています。

試しに以下のチェックリストを見ながら、あてはまる項目を数えてみてください。

  • 寝ても疲れが取れない
  • 寝つきが悪い
  • 息苦しい・呼吸が浅い
  • 風邪をひきやすい・体調を崩しやすい
  • 便秘・下痢しやすい
  • スマホ・ゲームばかりしている
  • あまり運動をしない
  • 食生活の乱れがある
  • キレやすい、イライラしている
  • 姿勢が悪い

※自律神経とは?

自律神経とは、人の身体が無意識下で行っている生理的な働きに関係する器官のこと。
手や足の運動と違い、内臓の働きや血流、呼吸などをコントロールしています。

『緊張・活動』の役割を持つ交感神経と、『回復・休息』の役割を持つ副交感神経が、バランス良く働いているのが正常な状態です。