自律神経の働きとは?

大きく分けると4つあります。

1、精神の調整

悲しいと涙が出る、驚くと心臓がドキドキするなど、精神的な変化から身体の反応として現れる働きをします。

 

 

 

2,神経の調整

気温が上がっても体温が一定に保たれるなど、外部から刺激を受けても身体を一定の状態に調整(=ホメオスタシス)します。

3,内分泌の調整

ホルモン分泌とも密接に関係します。
女性に自律神経失調症が多くみられるのは排卵・月経・妊娠・更年期等の性周期がホルモンと深く関係しているためです。

4,免疫の調整

体内に細菌やウイルスが侵入すると抵抗力をつけたり、発熱した場合に熱を下げようするなど、病気の予防や改善のために働きます。