不眠症

なぜずっと悩んでいた不眠症が改善に導くのか?その秘密は骨の歪み・筋肉の捻れをソフトな刺激でミリ単位で調整できる整体法にあります。

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口コミランキング1位に選ばれました。

オリンピック帯同トレーナー、障がい児支援者、歯科医、看護師等たくさんの医療従事者から推薦を頂いています。

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横浜市で不眠症にお悩みの方へ

あなたは以下の痛み・違和感でお悩みではありませんか?

  • 寝付きが悪い
  • 薬を飲んでるが改善しない
  • 3時間くらい経つと目が覚める
  • 朝起きることができない
  • 頭痛・めまい・動悸なども出てきて不安である

大丈夫!

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不眠・腰痛:長年の悩みが1つずつ消えて嬉しい!(60歳主婦)

アンケート用紙

整体は初めてで不安でしたが、以前から不眠・ギックリ腰で悩んでたのでファインにお世話になりました。
通い始めて身体がスッキリ軽くなりました。夜も徐々に良く眠れるようになり食欲も出て体重も増えてきました。長年の悩みが1つずつ消えて嬉しく思ってます。

横浜市神奈川区 M・Nさん 60代主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

うつ:驚くほど軽くなってきました!( 29歳男性 )

お客様写真

長年、肩こり・腰痛・うつ病に苦しんでました。接骨院や整体に通ってましたが一時的に良くなるだけでした。
丁寧に話をして頂き、どこがどう悪くて、何を施術していくかを説明してくれました。これだけでも安心しましたが、施術を受けてみると初回で軽さがわかりました!

 

横浜市神奈川区 S・Kさん 29歳男性 フリーター

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

頭痛:6年前からの頭痛に悩まなくなりました

お客様写真

私は6年前からずっと頭痛に悩まされてきました。
新しいアプローチとして自律神経の整体を探し、ファインをみつけました。ですがこれまでも色々な病院にかかっても改善に向かわなかったので、今回も症状は変わらないのではないかと不安でした。

ファインの整体を受けた翌日、いままで頭痛で重苦しかった寝起きがウソのように軽くなりました。2回3回と通っていくうちに、頭痛は感じなくなってました。
他の整体院と違い、痛みがなく触れるように体の異常を1つ1つ見てくれているようでした。

 

横浜市 木村信暁 19才 学生

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

背中痛:痛くて目覚めてたが、今は心配なく寝れる喜びに!(30代男性)

お客様写真

普段は何も感じないのに仰向けに寝ると背中が徐々に硬くなっていく症状に10年悩まされていました。朝は背中の痛みで目が覚め、起き上がってしばらくじっとしていると落ち着いてくる感じで疲れが取れず夜寝るのが怖くなり不安が溜まる毎日でした。
今まで他で受けたものと全く異なる感じで、賞味20分で終了。原因も夜遅い食事で胃腸が疲れ、背中のコリ・ハリが発生していたそうです。 整体で夜寝られる喜びに変わりました!

横浜市神奈川区 35歳男性 T.Tさん 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

倦怠感:帰りは驚くほどポカポカです(30代男性 )

お客様写真

仕事柄、目・肩・腰に疲れがたまり、ヤル気が落ちます。ファインで整体をしてもらうと帰りは驚くほどポカポカしています。

身体の知識や技術の正確さがあり、よく勉強された先生だと感じています。

 

東京都町田市 角山隆之さん 39歳男性 正看護師・医薬品登録販売責任者

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

不眠症5つ原因とは?

①心理的原因

何らかのストレスに関連して起こる不眠。
例)家族や親友の死、仕事上の問題など。
※特に眠れなくなった前後の出来事を詳しく検討することで明らかになってくることがあります。

②身体的原因

身体の病気や症状が原因で起こる不眠。
例)外傷や関節リウマチなどの痛みを伴う疾患。湿疹や蕁麻疹などの痒みを伴う疾患。喘息発作や頻尿、花粉症など。
※身体的な病気や症状を良くすることで、改善に向かうこともあります。

③精神医学的原因

精神や神経の病には、不眠を伴うことが少なくありません。
なかでも不眠になりやすいのは、不安と抑うつです。

憂うつな気分が続いたり、これまで楽しかったことが楽しめなかったりするのは、うつ病かもしれません。それが原因で眠れなくなったりします。

慢性的な不眠症では、3分の1から半数は、何かしらの精神医学的な疾患を持っているとも言われています。落ち込んだり憂うつな気分が続く時は注意が必要です。
※専門医師に相談して適切な対応が必要な場合があります。

④薬理学的原因

服用している薬や、アルコール、カフェイン、ニコチンなどが原因で起こる不眠があります。
代表的な薬には、抗がん剤、自律神経・中枢神経に働く薬、ステロイドなどがあります。
※服用しているお薬、飲酒、喫煙、カフェイン摂取の習慣がないかを確認することが大切です。

⑤生理学的原因

睡眠を妨げる環境による不眠があります。

海外旅行や出張による時差ボケや、受験勉強や職場の勤務シフトなどによる生活リズムの昼夜逆転など、ライフスタイルが大きく変わると、眠ろうとする機能が低下し、眠る機会が妨げられることがあります。

※先ずは少しでも眠りやすい住環境、例えば就寝前には照明を落とし、起床時には上げるなど、光のコントロールを考えたり、心と体がリラックスできるよう工夫してみましょう。

主な症状と合併症

よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良が起こります。

日本においては約5人に1人が、このような不眠の症状で悩んでいるとされています。
不眠症は、小児期や青年期にはまれですが、20〜30歳代に始まり加齢とともに増加し、中年、老年と急激に増加します。
また、男性よりも女性に多いといわれています。

1.入眠困難の不眠症・・なかなか眠れない、眠るまでに時間がかかる、といった症状です。

2.中途覚醒の不眠症・・眠れるんだけど中途半端な時間に目が覚めていまうのです。例えば2時とか3時とかに目が覚めてしまう…。

3.早期覚醒の不眠症・・すぐに眠れるし、睡眠途中に目がさめることもないけど、朝早くおきてしまう。例えば4時とか5時とかに自然と目が覚めてしまう。

4.熟眠感欠如・・ぐっすり眠った気がしない。

5,眠りが浅い、隠れ不眠症

眠りが浅い人の特徴

  • 夢をよく見る。しかも怖い夢やうなされる夢をみる。
  • 口内炎、おでき、にきび、目やに、黄色いタンが出るなどの症状がある。
  • 朝の目覚めが以上に悪く、朝から「ぐたー」って疲れている。
  • 低体温、低血圧、低血糖である。

病院での対応

主に睡眠薬(ベンゾジアゼピン系や非ベンゾジアゼピン系睡眠薬等)の処方とカウンセリングです。

薬には副作用として注意力・集中力・運動機能の低下、眠気、ふらつき、頭痛、倦怠感、脱力感があります。

一般的な整骨院などの対応

温熱・電気療法、マッサージ、ツボへの刺激を与え血流を良くするなど。

本当の原因は身体の歪みと自律神経の乱れです!

不眠症で悩んでいる方は身体の歪みがあり、自分を支えることが困難になっています。
そして、首の歪みがあることにより脳への血流が悪くなります。
脳にある自律神経の働きが低下して不眠以外にもいろんな症状が起きるのです。

精神的なストレスと身体の歪みが慢性化することによって、代謝が悪くなり悪循環が起きます。
だから他にも辛い症状がどんどん増えてくるのです。

このようなことから、いくら痛み・違和感・ストレスが増しても病院のお医者さんには専門外なので原因が分からなかっただけなのです。つまり、いろんな症状が起きてるからといってメンタルや科学的なアプローチだけは良くならないんです。
だから薬を飲んだり、マッサージを受けるだけでは改善に導かれません。

以下の悪循環を繰り返しているから楽にならないのです。

不眠症の悪循環が起きる

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当院の整体で不眠症が改善に導く3つの理由とは?

①内臓を含めた痛み・違和感の原因部位すべてにアプローチします

頭痛、めまい、耳鳴り、首肩コリ、腰痛、息苦しい・・・・
数えたらキリがないほど痛み違和感が毎日変わりませんか?
当たり前になっている痛み・違和感をトコトン改善に導く整体を行います。
当院の整体は内臓も含め全身に対応しています。

②自律神経のバランスを整え、ストレスの解放を行います。

イライラ・ストレス、いつも緊張してる、不眠のことで悩んでばかりではありませんか?
自律神経のバランスを整えることによって自然と力が抜け、リラックスできる身体を取り戻します。ストレスの原因を解放する施術を行い改善に導きます。
当院は地域で唯一「自律神経専門コース」がある整体院です。

多くのお医者さん・専門家が「自律神経」に注目しています。
また多数の本・CDも販売されてます!

③悪習慣を断ち切るアドバイスをします。

9割以上の方は生活習慣から起きた症状で悩んでいます。
つまり、無意識のうちに行ってるクセが原因で不眠や痛み・違和感をもたらしています。
原因のクセを見つけ出し、戻りづらい心身を作るためのアドバイスをします。

子ども整体(9歳までの子ども)初回8500円→4500円

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電話番号は0120984976

たくさんの医療従事者から推薦を頂いてます

オリンピック帯同トレーナーも絶賛!

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※個人的な感想でありすべての人に成果を保証するものではありません。
放課後等デイサービス「サンタクロース」では、障がい児改善に導くために様々な取り組みをしています。その中で、横浜で整体院を開業されている磯野先生には、「脳」や「自律神経」へのアプローチをお願いしています。

磯野先生の手技で、動いてばかりの御子さんが寝そうになってるのにはびっくりしています。今後ともご指導の程宜しくお願い致します。感謝

日本オリンピック委員会
トライアスロンスタッフトレーナー
アクア鍼灸整骨院
放課後等デイサービス「サンタクロース」代表
矢島 実 先生

歯医者さんからも推薦を頂いています!

「改善に導いてくれる先生です!」

横浜市金沢区桜井歯科医院
院長 櫻井先生

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健康のプロ!看護師・臨床工学士の方も満足してます

薬を持ち歩かなくなりました!(臨床工学士)

薬を持ち歩かなくなりました!(臨床工学士の女性からの感想)

めまい・頭痛で悩んでいました。
初めは緊張しましたが、本当に痛くない!あっという間に身体が軽くなり驚きました。
施術してもらうたびに軽くなり、今はまったくシビレを感じません。めまいや頭痛も薬を持ち歩かねくても安心して過ごしています。
女性も入りやすい雰囲気で清潔感あって落ち着きます。

横浜市港北区 エンヤさん 32歳 臨床工学士
※個人的な感想でありすべての人に成果を保証するものではありません。

整形外科に通ってる人に勧めたいです(看護師)

整形外科に通ってる人に勧めたいです(看護師さんからの感想)

仕事柄、目・肩・腰に疲れがたまり、ヤル気が落ちます。
ファインで整体をしてもらうと帰りは驚くほどポカポカしています。
身体の知識や技術の正確さがあり、よく勉強された先生だと感じています。

町田市 角山隆之さん 39歳 正看護師・医薬品登録販売責任者
※個人的な感想でありすべての人に成果を保証するものではありません。

院長の磯野達弥です

院長の磯野達弥(いその たつや)です。
当院のホームページを読んでいただきありがとうございます。
実は私も同じように悩んでいたんです!
20代の時、私は以下の痛み・違和感で悩んでました。

 

  • 起床時は頭痛で目が覚めたり
  • 歩いてるとフワフワめまいがする
  • ご飯を食べると胃が痛い
  • 突然心臓がバクバクする
  • 立ちっぱなしだと腰が痛い

心身ともに我慢して仕事をし過ぎてたからとわかってたんですが…..
だからあなたの気もちはわかりますよ!
いろいろ検査しても異常なし、整体・カイロ・マッサージ・鍼灸などに行ってもラクになったことありませんでした。

でも、ある斬新な施術法に出会ってからは頭痛・めまい・動悸・腰痛で悩むことは無くなりました。

その後は同じような悩みを持ってる方を助けるために毎月勉強会に参加して技術を身につけました。現在はいくつかの手法を独自に組み合わせ、自分の体験も取り入れた痛み・シビレ・自律神経に特化した施術をしています。
だからあなたも良くなりますよ

2007年に神奈川区泉町にて開院。
整体師として15年、30,000人以上の施術経験(2017年現在)があるのでご安心下さい。
我慢しないで当院の施術を受けてみてくださいね。

1,子どもでも安心のソフトな矯正。痛い部分だけでなく全体を観ます

1,子どもでも安心のソフトな矯正。痛い部分だけでなく全体を観ます

当院では、痛い所だけ施術しても良い状態の安定は難しいと考えています。
「何が原因で今の辛い症状が出ているのか?」

本当の原因を見つけて施術をすることがもっとも必要だと考えています。
痛いところだけを強い力でグイグイ押したり、骨をボキボキさせて矯正させることはやっておりません。

9割以上の方に、軽く触れるくらいで骨の歪みや筋肉の緊張、神経による痛みが楽になってるという声を頂いてます。

どんな人にも触れるくらいの刺激から始め、楽になってるかを確認しながら行いますのでご安心下さい。

あなたの気持ちと歪み・シビレ・コリの度合いに合わせて、押したり・牽引する強さを最適なところまで見つけ出して調整しています。
具体的に言うと1グラム単位の差まで確認します。
このような調整方法よって本来のカラダに戻るお手伝いをする整体です。

①骨盤矯正

骨盤の歪みを整える事は一番大事!

当院では仮に頭痛が主訴であっても「骨盤の歪み」から確認します。
腰は「要」と書くくらい身体の重要なところです。
動きでの違和感・見た目での左右差を調整します。
そうすると腰より上の首肩などもバランスが整いやすくなります。

細かなところも見逃しませんよ!
精神的な不調、妊娠・出産での悩みが「尾骨の歪み」が原因の方もいます。
「恥骨の歪み」が原因で婦人科系・排尿の悩みを持ってる方も多いんです。

② 背骨(頚椎・胸椎・腰椎)の矯正

背骨の歪みを調整すると以下の症状も楽になる方が多いです。

頚椎(首) 頭痛、めまい、耳鳴り、アレルギーなど
胸椎(背中) 更年期障がい

(ホットフラッシュ、多汗症など)

動悸・息苦しさなど

腰椎(腰) 胃の痛みなど

また姿勢がよくなるので、頭を支えるのが楽になり、呼吸が軽くスッキリします。気分も前向きになりますよ。

③ 肋骨の矯正

肋骨を調整すると呼吸すると「たくさん吸える!」「軽く感じるという声を頂いてます。
またもっと身体のバランスが良くなり、身体のブレが減ります。
肋間神経痛・漏斗胸・めまい・ふらつき、血圧などでお悩みの方に効果的です。

 

④ 頭蓋骨・顎関節の矯正

④ 頭蓋骨・顎関節の矯正

頭蓋骨はごく僅かな動きですが、呼吸とともに膨らむ・縮むを繰り返しています。
23個の骨からできていますが、これらのつながり部分が歪むと頭蓋骨の動きが悪くなる可能性もあります。

頭蓋骨が歪み、動きが悪くなると以下の可能性があります・・・

①脳に酸素・栄養が届きづらくなる

②脳神経の働きに影響が出る

③自律神経のバランスが崩れやすい

④身体の不調が起きやすい

だからこそ、「頭蓋骨の歪みを整えること」が非常に重要なんです!
食いしばり、顎の痛み・ガクガクするなどの症状を抱えている方も多いです。顎の歪みを整えることによって改善に導きます。

 

2,内蔵・ホルモンバランスの改善に導く整体

病院では異常なし!でもこんな違和感ありませんか?

  • だるくてしょうがない
  • お腹が痛くなりやすい
  • むくみがでやすい
  • 息苦しい
  • 生理痛が毎回きつい

安心してください!これらはすべて当院での内蔵調整をすることによって良い評判を頂いてます。
当院では、胃、腸、肺、心臓、肝臓、膵臓、腎臓、膀胱、副腎、子宮・卵巣などのバランスを改善に導く整体をしてます。

上記の違和感がある方に反射点を使った検査や、不調がある内臓を触ると痛みを感じる方が多いです。
実際に内蔵調整をすることによって、触って痛い・硬い部分が柔らかくなって痛みが減ったという声を頂いてます。
また、内臓機能が上がることによって、脳と内臓の橋渡しをしてる自律神経のバランス改善に導きます。
痛くない・ソフトな接触ですからご安心下さい。

3,ゆっくり・深い呼吸が味わえます。

呼吸の乱れと心身の不調は比例します。良い呼吸ができると自律神経が落ち着いてきます。
呼吸は自分でコントロールできますが、これを読んでいる方は自然にゆったりとした呼吸をすることが難しくないですか?

呼吸が浅くなると、不安や焦りが強くなり、睡眠状態にも影響が生じます。
また、喘息や、気管支炎、アレルギー性鼻炎、蓄膿症、動悸、不整脈のある方は呼吸が浅い人が多いと思われます。

呼吸が浅いと自律神経が乱れやすく、焦燥感、不安感が強くなり眠りが浅くなりやすいです。

当院の整体でのど・鼻・肺・横隔膜・心臓の調整を行うことによって無意識にゆったりと深く呼吸ができるのを実感してる方が

4,「睡眠の悩み」を整体と生活指導で改善へ導きます

睡眠に対しては、時間よりも「質の良い睡眠」を目指しています。
そのための整体と生活習慣のアドバイスを行います。
不眠・睡眠で悩んでいる方は「身体の疲労が取れない」ことでも悩んでいます。
そして頭がボーっとしてる。それらの原因として首・頭・腰の歪みの関連がポイントです。

これらのバランスを整えることによって身体の緊張が解け、自然とリラックスできる身体になっていきます。
つまり自律神経のバランスも落ち着き、眠りにつきやすくなるのです。

同時に睡眠に対して知識と捉え方をアドバイスしますので、「質の良い睡眠」がが取れることを目指します。

5,悪習慣を断ち切るアドバイスをします

悪習慣を断ち切るアドバイスをします

あなたが無意識にしてる行動・クセが痛み・違和感の原因になることが多いです。
例えて言うと、つい脚を組んでいませんか?骨盤が歪み腰痛などの原因にもなります。整体を受けて楽になっても原因となるクセが変わらないと意味がありません。
無意識でしている行動・クセを見つけ出し、直すためのアドバイスをします。

★習慣改善の5項目

  • 質の良い睡眠のとり方
  • 食生活の改善
  • 運動のやり方
  • 家、職場でのクセの改善
  • イライラ・ストレスへの対応の仕方

良い習慣が身につくことによって、今後同じ症状で悩まない身体を目指します!

 

こんな方はスムーズに良くなります!

  • 自分でホームページをしっかり読んで理解している方
  • 元気な身体になって〇〇がしたい!という目標のある方
  • 会話を積極的にしてくれる方
  • 改善に向かうための施術プランやアドバイスを素直に従う方
  • 予約日時を守れる方

あなたとの2人3脚で施術を進めることによって早く改善に向かいます。
※上記以外の方はお断りする事もあります。予めご了承ください。

追伸~「今元気にならないで、いつなるのですか?」

当院に来院されるほとんどの方は身体がツライ中でガマンして仕事・生活をしてた方達です。

あなたもその痛みにガマンして過ごしてませんか?

「最近なんか疲れやすい」「昔はこんなはずではなかった」など思っていませんか?

実は30歳過ぎたら誰でも身体は後退するのです。

という事は疲労した身体の回復能力も低下しているのです。現在痛み・シビレがきつい方はそれだけ長い期間昔から少しずつ疲労が蓄積されて今の痛みがあるのかもしれません(急性の痛みは別です)。

自覚ある肩こり・腰痛を無視するともっと痛みが増し、他の場所が痛くなったり、頭痛・めまい・不眠が起きる方が多いです。

それが長期間続くと精神的にもコントロールが利かないストレスづけの身体になりうつ・自律神経失調症になる可能性があります。

そこから整体するとなると「ちょっと肩が凝った」とはレベルが違うので、良くなるまでには期間がかかります。身体も心も疲れきってしまうと、勉強・仕事・家事へのやる気が無くなります。

さらに自分をコントロールできなくなると過労死や自殺したり、他人に被害を与えてしまうのです。

最近このような恐いニュースよく聞きますよね。本人はそんなことしてももちろん面白くないし、なによりも家族・友人・仲間が悲しみますよね。

現在の仕事・家事・親御さんの介護などで忙しいのはよくわかります。

「健康な身体」あっての人生ですよね?

整体を受けると、将来も病気・ケガをしにくい身体を目指すことができます。

忙しい生活から抜け出せない人は勇気を出して周りの人たちにツライ身体の事を素直に本気で話してみてください。

きっと理解してくれますよ。

院長磯野の将来の目標は「80歳になっても食べたいものを食べ、行きたいところへ自分の足で歩き、大好きな家族・友人・仲間達を囲んでいつもニコニコ笑ってる事」です。
そんな生活したくありませんか?

現在身体がツライなら、またはきつくなる前に予防としても、早めに当院の整体を受けることを強くオススメします!
私が全力でサポートしますのでご安心ください。最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝

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