「やる気が起きない。。。」こんな時の対応方法とは？

一度いつもと違う環境に置かれると普段できないことができるようになることってありませんか？

ちなみに、ボクは整体院内だと施術に対してはスムーズに取り組めるが、デスクワークのやる気は無くすんです。

でも、ファミレス・喫茶店などだと座ってすぐに何も抵抗無くサクサクできるんです。

どうしても院内でやらないといけない時などは、

• BGMを変える
• 飲み物を変える
• 座る椅子を変える
• ペン・ノートを変える

そうすると、いつもと違う考え方ができ、デスクワークがはかどるんです！

他にもいろいろやり方があると思います。

例えば、

• いつも座るイスに背もたれになるクッションを追加してみる。
• いつもは夜家に帰ってからやるストレッチを会社でやってから帰る

人間同じことをしてれば飽きるのは当たり前です。

人それぞれ元気が出るものも違います。やり方、環境を少し変えてみてやってみてください。

やってダメなら、また違う方法でトライしてみると良いと思います。